手机玩游戏损伤大吗吗-玩手机游戏，你的眼睛和颈椎承受了多大压力？

手机游戏已经成为现代人生活中不可或缺的一部分，无论是在地铁上还是在休息时间，人们都乐此不疲地沉迷其中。然而，手机玩游戏究竟对我们的身心健康有多大的损伤呢？让我以一个医生的角度，为大家评测并对比一下手机玩游戏对我们的影响。

第一点：视力受损程度

首先，让我们来看看手机玩游戏对我们视力的影响。长时间盯着手机屏幕玩游戏会导致眼部肌肉疲劳、眼干、视力下降等问题。据统计，每天使用手机超过2小时的人群中，有60%以上出现了近视。因此，如果你是一个长时间玩游戏的狂热爱好者，那么你需要警惕这个问题，并及时采取措施保护好自己的眼睛。

第二点：颈椎受压程度

除了眼睛，手机玩游戏还会对我们的颈椎造成很大的压力。久坐姿势不正确，长时间低头玩游戏会导致颈椎前屈，进而引发颈椎病。据调查，手机玩游戏是导致青少年颈椎病率增加的主要原因之一。因此，无论你是学生还是上班族，都应该时刻注意保持正确的姿势，并且适量地。

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