手机如何锁住玩游戏的时间-沉迷游戏？教你如何玩转手机时间

手机，一个既是生活工具又是娱乐利器的小东西。它的出现改变了我们的生活方式，也让我们在碎片化时间里享受了无尽的乐趣。然而，对于那些容易沉迷游戏的朋友们来说，手机也成了他们最大的敌人。那么，如何才能合理地掌控手机游戏时间呢？今天，我将以一位经验丰富的游戏爱好者身份为你分享几个锁住玩游戏时间的小窍门。

1.设定游戏时间限制

首先，打开手机设置界面，找到“应用使用时间”选项。在这里你可以设置每天可使用游戏的时间段，甚至可以为不同游戏设定不同时间限制。通过设定游戏时间限制，你可以有效地控制自己的游戏时间，并避免过度沉迷其中。当然，在设定时间段时要合理规划，不要把所有时间都用于游戏，还是要留出足够的时间去学习和工作哦。

2.制定奖惩机制

除了设定游戏时间限制外，你还可以制定一套奖惩机制来帮助自己更好地掌控游戏时间。比如，你可以设定一个小目标，比如每天完成一项学习任务或者做家务，只有在完成了任务后才能解锁游戏时间。这样一来，你就会更有动力去完成自己的任务，并且获得游戏时间的愉。

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