世界手卫生日-双手健康必备！医生教你的洗手防护全攻略

作为一名医生，我深知双手在我们的生活中扮演着至关重要的角色。今天是世界手卫生日，我想借此机会与大家分享一些经验，教你如何正确保护和呵护自己的双手，以维持健康。

第一点：洗手是最基本的卫生习惯

洗手是我们保持手部卫生最基本也是最重要的习惯。无论是在日常生活中还是在医疗工作中，我都坚持每次接触过细菌、病毒或脏物后都要彻底洗手。正确的洗手方法包括用流动水和肥皂搓揉双手至少20秒，并注意清洁指间、指缝和指甲周围的区域。在没有流动水和肥皂的情况下，可以使用含酒精的洗手液进行消毒。

第二点：正确使用防护措施

在特殊情况下，如处理有毒物质或感染性疾病时，正确使用防护措施是至关重要的。作为医生，我经常接触到各种病原体，所以我会戴上手套、口罩和护目镜等防护装备。无论是在医疗环境还是在日常生活中，当我们需要接触可能存在风险的物质时，都应该选择适当的防护装备来保护我们的双手。

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