十人九足游戏规则,游戏名称

游戏名称

十人九足

十人九足，又称“十人五足”、“绑腿跑”等，是一项非常受欢迎的团队协作型户外游戏。该游戏要求队员之间紧密配合，共同完成比赛任务。

游戏类型

团队协作型、户外游戏

十人九足游戏不仅考验队员们的团队协作能力，还锻炼了他们的沟通、协调和应变能力。它通常被用于企业团建、学校运动会、社区活动等场合。

场地要求

一片空旷的大场地

进行十人九足比赛需要一片宽敞的场地，以确保比赛的安全和顺利进行。场地内应避免有障碍物，以免影响比赛。

所需道具

每组一条长约五米的绳子

比赛前，每组需要准备一条长约五米的绳子。绳子用于将相邻队员的腿绑在一起，形成“十人九足”的团队。

游戏规则

1. 参赛队伍

比赛以系别为单位，共分为七个队伍。每队由十人组成，其中五男五女，按照性别交叉排成一横排。

2. 绑腿方式

相邻的队员将腿绑在一起，具体绑法为：一人将左腿与另一人的右腿绑在一起，另一人将右腿与另一人的左腿绑在一起。确保绑得牢固，以免比赛中松脱。

3. 比赛流程

比赛分为三组进行，每组进行一轮比赛。抽签决定比赛次序。比赛开始时，所有队伍同时起跑，向终点冲刺。

4. 比赛终点

当所有队员的脚同时越过终点线时，计时结束。用时最短的队伍获胜。

5. 犯规情况

比赛中，如有队员在跑动过程中松脱绑腿，需返回起点重新开始。若队员在跑动过程中故意松脱绑腿，将被判为犯规。

活动目的

1. 培养团队协作能力

十人九足游戏要求队员之间紧密配合，共同完成比赛任务。这有助于提高队员们的团队协作能力。

2. 增强沟通与协调能力

在游戏中，队员需要不断沟通，调整步伐，以确保团队的整体速度。这有助于提高队员们的沟通与协调能力。

3. 增进团队凝聚力

通过共同面对挑战，队员们在游戏中建立起深厚的友谊，从而增进团队凝聚力。

4. 锻炼身体素质

十人九足游戏需要队员们在比赛中保持良好的体能，这有助于锻炼队员们的身体素质。

十人九足游戏是一项极具趣味性和挑战性的团队协作游戏。通过参与这项游戏，队员们可以锻炼自己的团队协作能力、沟通与协调能力，同时增进团队凝聚力。在今后的工作和生活中，这些能力都将为队员们带来诸多益处。